【儿童bmi指数标准表看自己家小孩有没有超重】孩子的健康是每个家庭最关心的问题之一，而体重是否正常，是衡量孩子健康的重要指标之一。BMI（身体质量指数）是一个简单且常用的评估方法，尤其适用于儿童群体。通过计算儿童的BMI值，并对照相应的标准表，家长可以初步判断孩子是否存在超重或偏瘦的情况。
以下是根据国家卫健委和相关权威机构发布的儿童BMI参考标准整理而成的表格，帮助家长更直观地了解自家孩子的体重状况。
儿童BMI指数标准表（年龄分段）
| 年龄段（岁） | BMI范围（kg/m²） | 说明 |
| 2-3岁 | <14.5 | 偏瘦 |
| 14.5 - 17.5 | 正常 | |
| >17.5 | 超重 | |
| 4-5岁 | <15.0 | 偏瘦 |
| 15.0 - 17.8 | 正常 | |
| >17.8 | 超重 | |
| 6-8岁 | <15.5 | 偏瘦 |
| 15.5 - 18.5 | 正常 | |
| >18.5 | 超重 | |
| 9-11岁 | <16.0 | 偏瘦 |
| 16.0 - 19.0 | 正常 | |
| >19.0 | 超重 | |
| 12-14岁 | <16.5 | 偏瘦 |
| 16.5 - 19.5 | 正常 | |
| >19.5 | 超重 |
如何计算儿童BMI？
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
例如：一个8岁的男孩，身高1.3米，体重25公斤，则他的BMI为：
25 ÷ (1.3 × 1.3) ≈ 14.7
根据表格，这个数值落在“15.5 - 18.5”区间内，属于正常范围。
注意事项
1. BMI只是一个参考指标，不能完全代表孩子的健康状况。例如，肌肉含量高的孩子可能BMI偏高，但并不意味着超重。
2. 儿童处于生长发育阶段，体重和身高变化较快，建议定期监测。
3. 如果发现孩子BMI超出正常范围，应结合饮食、运动和生活习惯进行综合调整，必要时咨询专业医生或营养师。
通过以上表格和计算方式，家长可以方便地了解孩子当前的体重状况。关注孩子的成长过程，合理引导饮食与运动，才能让孩子拥有一个健康的体魄。