【如何自制紫薯月饼】紫薯月饼因其独特的紫色外观和香甜软糯的口感,近年来深受大家喜爱。相比传统莲蓉或豆沙月饼,紫薯月饼更加健康、低脂,适合喜欢清淡口味的人群。下面将详细介绍如何在家轻松制作紫薯月饼,并附上材料与步骤的总结表格。
一、制作紫薯月饼的要点总结
1. 选择优质紫薯:应选用新鲜、无霉变、质地细腻的紫薯。
2. 去皮处理:紫薯去皮后需用清水洗净,避免氧化变色。
3. 蒸煮时间控制:蒸熟后要趁热压泥,更容易成形。
4. 糖分控制:根据个人口味调整糖量,也可加入少量蜂蜜提升风味。
5. 饼皮制作:使用低筋面粉和油酥结合,保证口感松软不油腻。
6. 包制技巧:注意收口紧实,避免烘烤时开裂。
7. 烘烤温度与时间:建议使用上下火180℃,约20-25分钟,表面金黄即可。
二、材料与步骤汇总表
| 项目 | 材料名称 | 用量 | 备注说明 |
| 紫薯馅 | 紫薯 | 500g | 去皮后蒸熟压成泥 |
| 白砂糖 | 60g | 可根据口味增减 | |
| 玉米油 | 30g | 用于拌馅,增加湿润度 | |
| 饼皮 | 低筋面粉 | 200g | 适合做酥皮 |
| 猪油/植物油 | 60g | 油酥部分,可选猪油更香 | |
| 糖粉 | 30g | 调整甜度 | |
| 水 | 80ml左右 | 根据面团状态调整 | |
| 其他 | 熟粉(如糯米粉) | 适量 | 包馅时防粘 |
| 工具 | 模具 | 1个 | 可选不同形状的月饼模具 |
三、详细制作步骤
1. 准备紫薯馅
- 将紫薯去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸约20分钟至软烂。
- 蒸好后趁热压成泥,加入白砂糖和玉米油搅拌均匀,静置备用。
2. 制作饼皮
- 将低筋面粉、糖粉混合,加入水揉成光滑面团,醒发15分钟。
- 另取一部分面粉与猪油混合,搓成油酥面团。
- 将水油皮与油酥按比例分层折叠,形成千层效果,再醒发10分钟。
3. 包制月饼
- 将醒好的面团分成小剂子(每个约30g),擀成圆皮。
- 包入紫薯馅(约30g),收口捏紧,轻轻滚圆。
4. 烘烤
- 预热烤箱至180℃,将月饼放入烤盘,表面刷一层蛋液。
- 烘烤约20-25分钟,表面呈现金黄色即可出炉。
四、小贴士
- 若想让月饼更美观,可在表面撒一些椰蓉或芝麻。
- 紫薯馅可提前做好,冷藏保存2-3天,不影响口感。
- 初次尝试可先从少量开始,掌握好火候和手法。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味又健康的紫薯月饼了。不仅适合节日分享,也是日常点心的好选择。快动手试试吧!


