【重阳节来历和节日风俗】重阳节，又称“登高节”，是中国传统节日之一，时间在农历九月初九。因“九”为阳数，两九相重，故称“重阳”。重阳节历史悠久，承载着丰富的文化内涵和民俗传统，是中华民族重要的非物质文化遗产之一。
一、重阳节的来历
重阳节最早可追溯至战国时期，最初与祭祀山神有关。汉代时，重阳节逐渐演变为民间节日，并在魏晋时期形成登高、赏菊、饮菊花酒等习俗。唐代以后，重阳节成为文人墨客抒发情怀的重要日子，许多诗人如王维、杜甫等都曾写下描写重阳的诗句。到了宋代，重阳节的风俗更加丰富，成为全民共庆的节日。
重阳节也被称为“老人节”，源于古人对长寿的追求，寓意吉祥安康，寄托人们对美好生活的向往。
二、重阳节的主要风俗
重阳节的风俗多样，既有祈福避灾的仪式，也有娱乐休闲的活动，体现了中国传统文化中敬老爱老、亲近自然的精神。
| 风俗名称 | 具体内容 | 文化意义 |
| 登高 | 人们在这一天登山远眺，寓意驱邪避灾，祈求健康长寿 | 表达对自然的敬畏与对健康的祝愿 |
| 赏菊 | 观赏菊花，饮用菊花茶或菊花酒 | 菊花象征高洁，寓意长寿与坚韧 |
| 饮菊花酒 | 用菊花泡制的酒，有清热解毒的功效 | 体现古人对养生之道的重视 |
| 插茱萸 | 在头上或衣襟上佩戴茱萸，以驱邪避灾 | 古人认为茱萸有辟邪作用 |
| 敬老 | 家庭成员陪伴长辈，表达孝心 | 弘扬尊老爱老的传统美德 |
| 吃重阳糕 | 一种用糯米制成的糕点，寓意步步高升 | 寓意生活事业不断进步 |
三、总结
重阳节作为中国传统节日，不仅有着深厚的历史渊源，还蕴含着丰富的文化内涵。从登高望远到敬老爱老，从赏菊品酒到插茱萸祈福，每一个习俗都体现了古人对自然、生命和家庭的尊重与热爱。如今，重阳节不仅是传承传统文化的重要载体，也是弘扬敬老美德、促进家庭和谐的重要契机。