【鸡汁豆腐怎么弄】“鸡汁豆腐怎么弄”是许多家庭主厨在烹饪时常常会提出的问题。鸡汁豆腐是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,深受大众喜爱。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
嫩豆腐 | 1块(约400克) | 选用北豆腐或南豆腐均可 |
鸡胸肉 | 150克 | 可用鸡腿肉代替 |
葱花 | 少许 | 用于点缀 |
姜末 | 1小勺 | 增香去腥 |
生抽 | 2汤匙 | 提鲜 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥增味 |
淀粉 | 1汤匙 | 调制酱汁 |
清水 | 1杯 | 烧煮用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豆腐切块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。 |
2 | 鸡胸肉切丁,加入少许盐、白胡椒粉腌制10分钟。 |
3 | 热锅凉油,放入姜末爆香,加入鸡丁翻炒至变色。 |
4 | 加入适量清水,调入生抽、老抽,煮开后放入豆腐块。 |
5 | 小火炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。 |
6 | 淀粉加少量水调匀,沿锅边缓缓倒入,搅拌均匀至汤汁浓稠。 |
7 | 关火后撒上葱花,即可盛出食用。 |
三、注意事项
1. 豆腐选择:嫩豆腐口感滑嫩,适合做汤;老豆腐则更适合煎炸。
2. 焯水处理:焯水可以去除豆腥味,使豆腐更紧实。
3. 调味比例:酱油可根据个人口味调整,但不宜过咸。
4. 勾芡技巧:淀粉水要慢慢倒入,避免结块,影响口感。
5. 火候控制:豆腐易碎,翻动时动作要轻柔。
总结
鸡汁豆腐的做法并不复杂,只要掌握好材料搭配和火候控制,就能轻松做出一道美味可口的家常菜。通过以上步骤和注意事项,即使是新手也能快速上手,享受烹饪的乐趣。
项目 | 内容 |
菜名 | 鸡汁豆腐 |
风格 | 家常菜 |
主料 | 豆腐、鸡肉 |
特点 | 鲜香浓郁,营养丰富 |
做法 | 炒、炖结合 |
难度 | 简单 |
时间 | 约20分钟 |
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